Επιλογή Σελίδας
Οι μύθοι γύρω από το κρέας και οι συνέπειες της υποκατανάλωσής του.

Οι μύθοι γύρω από το κρέας και οι συνέπειες της υποκατανάλωσής του.

Οι μύθοι γύρω από το κρέας και οι συνέπειες της υποκατανάλωσής του.  Όλοι μας έχουμε ακούσει κατά καιρούς πως το κρέας ανεβάζει τη χοληστερίνη, πως έχει τοξίνες, ακόμα και ότι η κατανάλωσή του είναι ανήθικη. Πολλές φορές έχουμε βρεθεί σε συζητήσεις για το κατά πόσον...
Πόση πρωτεΐνη ή κρέας να τρώει το μικρό μου;

Πόση πρωτεΐνη ή κρέας να τρώει το μικρό μου;

Πόση πρωτεΐνη ή κρέας να τρώει το μικρό μου; Μία από τις ανησυχίες πολλών νέων γονιών είναι η ποσότητα πρωτεΐνης ή κρέατος που θα ήταν καλό, να λαμβάνει το παιδί τους. Το κλειδί στην διατροφή όλων μας είναι η ισορροπία και όχι οι υπερβολές! Οι γονείς σχηματίζουν την...
Η διατροφική αξία του κρέατος και τα είδη του

Η διατροφική αξία του κρέατος και τα είδη του

Η διατροφική αξία του κρέατοςκαι τα είδη του Το κόκκινο κρέας είναι μια τροφή γεμάτη θρεπτικά συστατικά και παίζει σημαντικότατο ρόλο σε μία υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή. Κόκκινο κρέας είναι το μοσχαρίσιο, το αιγοπρόβειο και το χοιρινό. Κάποια κομμάτια του...
elΕλληνικά